5月の薬膳レッスン受付中です
きょう、5/5は立夏。
今もまさに、外は風薫る風景…輝く緑に夏の訪れを感じますね♬
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薬膳では、季節の真ん中よりも、
むしろバランスがゆらぐ、季節が移り変わるときの体を注視します。

もうあたたかいので風邪をひくこともすくないですが
心の安定と消化器系のケアが大切です。

洗足薬膳お料理教室、季節の薬膳レッスン。
来週の金曜日、5/12から始まります。
初夏の養生と、夏に大切にしたい「脾」の基本機能を学びます。
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写真は、洗足薬膳お料理教室の初夏の名物
「鰹のたたき」。これ以外にも
ふきご飯や、畑のエンドウ豆のおひたしなど。

毎日の生活に薬膳を取り入れてみませんか?
元気ときれいの素は、あなたの中にまだ眠っています。

御予約は→●公式HPのこちらからどうぞ●
















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お教室 | 11:15:02 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ